![Insulinooporność_co_dalej](/rails/active_storage/representations/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBmQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--72363a9a86bc8af5047df35d3e275baa1033822a/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCam9MY21WemFYcGxTU0lNT1RZd2VEVXpNd1k2QmtWVSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoidmFyaWF0aW9uIn19--36a95c413d2889b2848bd7f7b9028dec92700bf0/zalecenia%20w%20insulinoopornos%CC%81ci.jpg)
Co dalej z wykrytą insulinoopornością?
Badania krwi za Tobą, a ich wyniki wskazują na insulinooporność. Co teraz? Jakie kroki podjąć?
![chocolate](/rails/active_storage/representations/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBkZz09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--4a91d3ba3d23da2276c21939e1b924790f674086/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCam9MY21WemFYcGxTU0lNT1RZd2VEVXpNd1k2QmtWVSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoidmFyaWF0aW9uIn19--36a95c413d2889b2848bd7f7b9028dec92700bf0/chocolate.jpg)
6 powodów, dla których warto jeść gorzką czekoladę
Czekolada poprawia humor, dodaje energii, smakuje prawie każdemu. Jej gorzka wersja dodatkowo wykazuje sporo właściwości prozdrowotnych. Jakie korzyści przynosi regularne spożycie gorzkiej czekolady?
![sugar_and_needle](/rails/active_storage/representations/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBjQT09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--82c4a7dc40c62e6cdc1c025e5ab70d2f063c9403/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCam9MY21WemFYcGxTU0lNT1RZd2VEVXpNd1k2QmtWVSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoidmFyaWF0aW9uIn19--36a95c413d2889b2848bd7f7b9028dec92700bf0/sugar_needle.jpg)
Diagnostyka insulinooporności i interpretacja wyników
Wczesne wykrycie insulinooporności pozwala uchronić się przed jej konsekwencjami, do których należy między innymi cukrzyca typu 2. Jakie badania należy wykonać w celu zdiagnozowania insulinooporności? Jak interpretować wyniki badań?
![sugar](/rails/active_storage/representations/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBhZz09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--d164330d3f9a5f4a7f2d0f8ca01f42a8a12361cc/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCam9MY21WemFYcGxTU0lNT1RZd2VEVXpNd1k2QmtWVSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoidmFyaWF0aW9uIn19--36a95c413d2889b2848bd7f7b9028dec92700bf0/sugar.jpg)
Jakie objawy mogą wskazywać na insulinooporność?
Insulinooporność to osłabiona reakcja komórek na insulinę. Niesie ona ze sobą szereg zaburzeń w pracy organizmu i może powodować różne, niespecyficzne objawy. Warto je poznać i zastanowić się, czy nas przypadkiem nie dotyczą?
![weight](/rails/active_storage/representations/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBadz09IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--800440c8e1f574532c41cb27af1119978ccf2662/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCam9MY21WemFYcGxTU0lNT1RZd2VEVXpNd1k2QmtWVSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoidmFyaWF0aW9uIn19--36a95c413d2889b2848bd7f7b9028dec92700bf0/weight.jpg)
Jak nadmierna masa ciała prowadzi do insulinooporności
Insulinooporność może dotyczyć osób w każdym wieku. Szczególnie narażone na nią są osoby z nadmierną masą ciała. Z czego to wynika?